🙏🏽YOGA para FORTALCER CADERAS🙏🏽|| Clase completa 60 min

Las caderas son una de las articulaciones más importantes y complejas de nuestro cuerpo. Mantienen el equilibrio del cuerpo y nos permiten avanzar, moviendo las piernas hacia adelante. Tienen muchos rangos de movimiento, permiten flexión, extensión, rotación externa e interna, abducción y aducción. Como os comentaba, las caderas, junto con la pelvis, nos mantienen erguidos […]

MEDITACIÓN EN MOVIMIENTO PARA LA LUNA LLENA 🌕20min

Hola bellas Diosa, hoy vamos a practicar una #meditacion en movimiento perfecto para la luna llena 🌕🤗Espero que te guste, Namasté 🙏🏽🌕🌌~~~APRENDE A BAILAR danzasorientales, yoga #meditación y rituales paso a paso y recuperar nuestra HERENCIA ANCESTRAL⭐SÍGUEME POR INSTAGRAM @soyhayani⭐APÚNTATE A MI NEWSLETTER para no perderte los eventos online o presenciales www.hayani.es

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