Este es un RETO de 7 días para conectar con tus brazos, manos, dedos y muñecas y potenciar la fuerza de tu chakra #anahata el chakra del corazón💚
Tanto si quieres mejorar el movimiento de tus brazos en tu #danza como fortalecer o ejercitar y mejorar tu postura y la elegancia de tus brazos este reto es para tí 💪🙋
En cada entrenamiento trabajaremos en movimientos de:
✨Tonificacion
✨Plasticidad
✨Movilidad
✨Danza
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